Lương Thu Trang là diễn viên “quen mặt” với khán giả yêu phim truyền hình Việt. Sở hữu ngoại hình đẹp, đậm chất Á Đông, chị thường được giao những vai nữ chính thông minh, xinh đẹp và mạnh mẽ vượt qua nghịch cảnh.

Trong năm 2024, Lương Thu Trang gây xôn xao khi “lột xác” với hình ảnh nữ bác sĩ tâm lý nhưng lại có tâm lý vặn vẹo, đáng sợ tên An Nhiên trong Trạm cứu hộ trái tim.

Chia sẻ với phóng viên, nữ diễn viên cho biết, nhân vật An Nhiên đã khiến chị bị ảnh hưởng không nhỏ về tâm lý đến mức chị không muốn tiếp tục thể hiện dạng vai phản diện này.

"Với những vai diễn như An Nhiên, tôi chỉ dám đóng một lần"

- Một năm đã trôi qua, chị nhìn nhận thế nào về chặng đường của mình trong năm 2024?

Trong năm 2024, tôi đã có một vai diễn với màu sắc mới mẻ so với những hình ảnh mà tôi đã xây dựng trước đó, đó là vai phản diện An Nhiên trong Trạm cứu hộ trái tim.

Trước kia, Lương Thu Trang thường đảm nhiệm những vai chính diện, cá tính. Do đó, An Nhiên có thể được coi là một thử thách của tôi, giúp tôi khám phá bản thân mình trong lĩnh vực diễn xuất.

Tuy còn một số khía cạnh chưa thực sự hoàn hảo lắm nhưng dù vậy, tôi cũng khá hài lòng với những gì đã đạt được.

- Sau vai An Nhiên của "Trạm cứu hộ trái tim", Lương Thu Trang gần như “mất tích”, vì sao vậy?

Thú thực, để nhận vai An Nhiên, tôi đã đắn đo rất nhiều vì đây là hình tượng nhân vật hoàn toàn khác lạ so với những gì tôi đã thể hiện trước đó. Sau vai diễn này, tôi cũng nhận được lời mời tham gia một vài dự án phim khác nhưng tôi không dám nhận lời.

Thời điểm đó, tôi vẫn chưa hoàn toàn “thoát vai”, tôi sợ mình làm không tốt sẽ làm ảnh hưởng đến trải nghiệm của khán giả và dự án mới nên đành từ chối.

Khi quay Trạm cứu hộ trái tim, đôi khi tôi nhìn thôi cũng khiến con trai tôi sợ hãi. Con từng bảo tôi: “Mẹ đừng nhìn con với ánh mắt như thế”. Và vốn dĩ con tôi rất thích xem phim tôi đóng nhưng sau vài tập đầu của Trạm cứu hộ trái tim, con đã kiên quyết không xem phim nữa.

Điều này khiến tôi nghĩ rằng đến những người thân thiết nhất còn bị ám ảnh bởi nhân vật An Nhiên như thế thì tất nhiên khán giả còn bị ấn tượng hơn như thế.

Tôi không muốn khán giả xem một bộ phim mới mà vẫn thấy đâu đó có hình bóng của An Nhiên. Tôi đã quyết định dành cho mình một khoảng thời gian tạm ngưng công việc để cân bằng lại.

- Rất nhiều diễn viên có thể lập tức nhận vai diễn mới, thậm chí cùng lúc đóng hai, ba vai khác nhau. Vì sao việc “thoát vai” với chị lại cần nhiều thời gian đến vậy?

Tôi đã dành rất nhiều thời gian, tâm huyết để “nuôi tâm lý” nhân vật An Nhiên, bản thân tôi cũng hơi “overthinking” nữa nên tôi đắm chìm khá sâu vào tâm lý của nhân vật này.

Thực ra thông thường, đảm nhiệm bất cứ vai diễn nào tôi cũng đào sâu về tâm lý, ngoại hình, hoàn cảnh của nhân vật. Cũng vì muốn tập trung nhiều nhất cho từng vai diễn nên mọi người cũng thấy, tôi chưa bao giờ nhận cùng một lúc hai bộ phim.

Sống hết mình với nhân vật nên tôi có thể yên tâm rằng với những vai diễn như An Nhiên, tôi chỉ dám đóng một lần thôi.

- Nghĩa là sau vai An Nhiên, chị sẽ không đảm nhiệm vai phản diện nữa?

Làm vai phản diện bị ảnh hưởng rất nhiều cả về hình ảnh của người diễn viên trong mắt khán giả lẫn tâm lý của chính họ. Tôi luôn muốn thử sức xem mình có thể đảm nhiệm được dạng vai này hay không. Và với những gì mà tôi thể hiện qua vai An Nhiên, tôi tự thấy mình cũng đã thành công với dạng vai này rồi.

Bây giờ là lúc tôi muốn quay lại với hình ảnh các nhân vật mà tôi đã làm tốt trước đó.

- Thị trường phim truyền hình đang phát triển rất mạnh mẽ, chị không sợ khoảng thời gian mình lắng lại sẽ trở thành khoảng lặng, khiến chị mất đi độ hot đang có ư?

Thực ra vai An Nhiên ảnh hưởng đến tâm lý của tôi rất nhiều nên tôi nghĩ khoảng thời gian vừa rồi là cần thiết đối với chính mình. Nếu vì khoảng thời gian đó tôi có chút lạc hậu, mất đi độ hot thì cũng không sao cả.

Quan điểm hoạt động nghệ thuật của tôi có chút khác biệt, không quá chú trọng tới “độ phủ”. Ngoài ra, tôi cũng không muốn mình xuất hiện quá thường xuyên, tôi rất sợ một lúc nào đó khán giả mở TV và thốt lên: Lại là Lương Thu Trang! Tôi tin rằng khán giả cũng cần có thời gian nghỉ ngơi.

Trước đây tôi luôn lao vào công việc với mong muốn ổn định kinh tế. Hiện tại, tôi lại muốn dành nhiều thời gian để phát triển bản thân hơn. Tôi biết cách để cân bằng và hài lòng với những gì mình có.

Tôi chấp nhận thực tế rằng đến một lúc nào đó hào quang sẽ được nhường lại cho các bạn trẻ, còn bản thân thì cần tìm kiếm vị trí phù hợp hơn.

"Tôi đã đến độ tuổi muốn tập trung vào bản thân và gia đình nhiều hơn"

- Đang bận rộn bỗng nhiên dành tới nửa năm để “lắng lại”, chị làm thế nào để quen với sự thay đổi đột ngột này?

Tôi nghĩ mình cũng đã đến độ tuổi để tập trung vào bản thân, gia đình nhiều hơn. Thời gian nghỉ ngơi, tôi chủ yếu đọc sách để phát triển bản thân, rèn luyện sức khỏe và duy trì vóc dáng.

Cũng có lúc tôi nhớ đoàn phim, nhớ không khí bận rộn trước đó chứ. Nhưng tôi cũng là người có khả năng cân bằng tốt và biết tập trung vào điều mình đang làm trước mắt. Hiện tại, sau nửa năm nghỉ ngơi, tôi nghĩ đã đến lúc mình trở lại với diễn xuất rồi.

- Chỉ vì một vai diễn mà mất tới nửa năm để “thoát vai”, chị có thấy đáng không?

Đáng chứ! Nếu được cho tôi chọn lại, tôi vẫn sẽ chọn thể hiện nhân vật An Nhiên. Tôi vẫn luôn xem đây là cơ hội và may mắn của mình.

Thậm chí tôi còn thấy mình được nhiều hơn so với những gì mình đã bỏ ra vì vai An Nhiên. Tôi được trải nghiệm, được khám phá nội lực của chính mình, được thấy phản ứng thú vị, tích cực từ khán giả. Như vậy với tôi là quá may mắn rồi.

- Lăn xả với từng vai diễn như vậy nhưng dường như Lương Thu Trang vẫn còn “ít duyên” với các giải thưởng về diễn xuất trên màn ảnh nhỏ?

Tôi quan niệm chiếc cúp cầm trên tay chỉ là minh chứng cho những gì mình đã làm thôi. Được giải đương nhiên là tốt, nhưng với tôi giải thưởng quan trọng nhất chính là ấn tượng của khán giả về vai diễn, là tình cảm mà mọi người dành cho tôi.

Trước đây, sau vai Minh của Hướng dương ngược nắng, suốt một thời gian dài khán giả gọi tôi là Minh “HH” nhưng sau phim Trạm cứu hộ trái tim, khán giả đã quên cái tên đó và gọi tôi là An Nhiên. Với tôi, đây chính là giải thưởng lớn nhất.

- Ngày Tết đã cận kề, Lương Thu Trang thường đón Tết như thế nào?

Tôi thường không đón Tết ở Hà Nội mà sẽ về quê cùng gia đình. Mọi năm vì công việc khá bận rộn nên thường tới ngày 30 âm lịch tôi mới về quê. Nhưng năm nay tôi sẽ về sớm hơn để có thêm thời gian quây quần bên ông bà, bố mẹ.

Thời gian gần đây, tôi nhận thấy mình ngày càng lo lắng về việc không còn nhiều thời gian bên những người thân yêu nữa. Có lẽ tôi đã đến lứa tuổi hướng về gia đình, người thân nhiều hơn so với các mối quan hệ xã hội.

Tôi không đón Tết ở Hà Nội nên không sắm sửa nhiều, còn khi về quê, việc trang hoàng nhà cửa cũng càng trở nên đơn giản hơn. Tôi thấy, mọi người ở quê tôi quan trọng việc thăm hỏi, trò chuyện với nhau hơn là trang hoàng nhà cửa hay sắm sửa cho thật đủ đầy.

Thế nên, chúng tôi chỉ cần một cành đào, một cây quất là đã đủ có không khí ngày xuân rồi.

- Thật khó hình dung một Lương Thu Trang sang chảnh, nổi tiếng lại đón Tết giản dị như vậy?

Dịp Tết nhiều người sẽ diện thật đẹp, nhưng tôi thì luôn chọn cho mình những bộ pyjama thoải mái nhất. Thậm chí, khi đi chúc Tết những nhà gần đó, tôi chỉ khoác thêm một chiếc áo ấm bên ngoài bộ pyjama mà thôi.

Chính vì thế mỗi dịp Tết, người thân trong gia đình luôn nhắc nhở tôi rằng đừng có xuề xòa như thế, hãy tô son, đánh phấn vào để khỏi “xấu hổ với hàng xóm”. Còn con trai lại gọi tôi là “sao chổi” vì tôi liên tục quét dọn.

Tôi không kết nối nhiều với bạn bè ở quê nên toàn bộ dịp nghỉ Tết, tôi đều dành cho gia đình mình.